Selasa, 20 Desember 2011

sehat ittu mahalll tauuuu,,!!



Selama proses pemompaan darah, jantung mengalami kontraksi (mengguncup) dan relaksasi (menggembang) ketika proses itu berlangsung, pada pembuluh terjadi tekanan darah, pembuluh darah terjadi tekanan. Tekanan darah saat jantung berkontraksi atau saat darah meninggalkan jantun disebut Tekanan Sistole. besar tekanan sistole dewasa sehat kurang lebih 120mmHg, tekanan darah pada saat jantung berelaksasi atau saat darah masuk ke jantung di sebut Tekanan Diastole. orang dewasa sehat mempunyai tekanan kurang lebih 80mmHg, jadi, tekanan darah normal orang dewasa 120mmHg atau 80mmHg, untuk mengetahui darah seseorang kita dapat menggunakan tensimeter, jika tekanan darah seseorang melebihi normal, dikatakan orang tersebut menderita tekanan darah tinggi atau disebut HIPERTENSI, penderita hipertensi mempunyai tekanan sistole antara 140-200mmHg atau lebih, dan tekanan diastole antara 90-110mmHg menderita darah rendah atau disebut HIPOTENSI, penderita hipotensi mempunyai tekanan sistole kurang dari 100mmHg, dan tekanan diastole antara 60-70mmHg, hipertensi terjadi karena adanya penyempitan pembuluh darah atau akibat gangguan pada jantung, hipotensi terjadi karena dinding pembuluh darah menipis atau karena menjadi lebih encer baik hipertensi maupun hipotensi dan mempengaruhi kesehatan dan jantung. ada beberapa kasus, penggaruh hipertensi lebih menonjol dari pada hipotensi pada penderita hipertensi yang sudah berlangsung lama(akut) akan terjadi penebalan otot sekat jantung , penebalan ini merupakan akibat jantung terlalu berat memompa darah keseluruh tubuh, akibatnya kebutuhan oksigen nya meningkat sehingga dada terasa sesak dan sakit, hipertensi juga dapat mengakibatkan terjadinya penebalan dan perusakan dinding pembuluh darah, jika penenbalan terjadi pada pembuluh, darah arteri yang melingkupi jantung (arteri koronaria) akan menimbulkan penyakit jantung koroner, arteri koronaria bertugas memberi makan sel-sel otot jantung. jika arteri ini tersumbat, otot jantung mengalami kekeurangan makan,. akibatnya otot jantung tidak dapat berfunsi dengan baik. [banyaknya denyut jantung di pengaruhi oleh jenis kelamin, usia, jenis kegiatan yang dilakukan, dan keadaan jiwa seseorang.]
Nahhhhhhh,,, sekarang kamu memahami,,, betapa penting nya jantung bagi tubuh kita, oleh karena itu kesehatan jantung harus selalu dijaga. Bagaimana menjaga kesehatan jantung??? lakukan olahraga secara teratur dan beristirahatlah dengan cukup, olahraga ringan seperti jalan-jalan pagi dan bersepeda sangat baik untuk menjaga kesehatan jantungmu.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar